「自信心大喪失」

03/18 – – –

03/19 

  • 火箭瑜伽
    • 頭倒立時,肩胸要開穩定帶腳直,不要縮縮的
    • 烏鴉有瞬間找到平衡,快做起來的感覺了

03/20

  • 逢甲少泳團練
    • 自信心大喪失
    •  300m * 4 平均 6:05 ,我 1500 可以30分鐘個屁!

03/21  

  • 阿斯坦加
    • 我的側扭轉啊~倒底問題是?
  • Young Aerial Dance –  翻功
    • 穿毛時膝蓋真的嗑頭啦
    • 有點距離的踢牆倒立時,肚子還真的會用力,感覺很好
    • 後滾時,是腳趾用力向後伸踩地

03/22 – 03/24

  • 2019 Liv Iron Girl 台東國際女子鐵人賽